Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 33,56g | Prot: 90,18g | Karb: 204,65g.
Makan Pagi: Maçã, Banana, Monster Energy Monster Energy, Cenouras. Makan Siang: Farinha de Mandioca, Peito de Frango, Namorado Arroz Branco Cru. Makan Malam: Melancia. Camilan/Lainnya: Crioulo Queijo Minas Padrão. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|