Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 52,40g | Karb: 227,94g.
Makan Pagi: Pain Blanc. Makan Siang: Brun Petit Beurre, Andros Compote Pomme Poire. Makan Malam: Andros Compote Pomme Pêche , St Michel Galettes Tout au Beurre, Quaker Flocons d'avoine (10g), Lait Demi Écrémé , Oeuf. Camilan/Lainnya: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Fromage à Raclette, Casino Bio Vollkornbrot, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Leader Price Oursons. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan musclesophie66
|