Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 104,84g | Karb: 169,34g.
Makan Pagi: Almare Thunfisch, REWE Natives Olivenöl, Spitzpaprika, Tomaten, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Edeka Feldsalat. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: Spaghetti mit Tomatensoße, Lillet Lillet Blanc, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Let‘s get ready to rumble 💪🏻😄
Ja, wir schaffen das! 🙃
24 Jan 23 oleh anggota: MaWi888
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lissy.pk
|