Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
511 kkal
|
Lemak: 24,80g | Prot: 20,78g | Karb: 52,43g.
Makan Pagi: Вологодское Масло Сливочное, Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Доширак Доширак без Специй , Китайская Капуста. Camilan/Lainnya: Monster Энергетик Белый без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LightfairyKate
|