Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 38,33g | Prot: 92,93g | Karb: 115,89g.
Makan Pagi: Лента Форель Слабосоленая, Barilla Соус Песто Дженовезе, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Makan Siang: Глобус Морской Окунь, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Жареная Камбала (в Панировке), Рассольник с Курицей. Makan Malam: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gupta.kameliya
|