Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 53,23g | Prot: 69,92g | Karb: 149,00g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром, Омега Омегамама. Makan Siang: Коржики с Малиной_Ира, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Магнит Чеснок, Рис Вареный, Подлива из Куриного Филе_Ира, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Перекресток Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|