Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 55,49g | Prot: 95,68g | Karb: 63,27g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Чудо Творожное Клубника-Земляника. Makan Siang: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриное Филе. Makan Malam: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|