Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2027 kkal
|
Lemak: 89,19g | Prot: 53,66g | Karb: 251,65g.
Makan Siang: Чай, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Новгородский Бекон Буженина Столичная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Malam: Морозко Блинчики с Клубникой, Салат Витаминный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Чай, Orion Choco Pie Cherry, Банан, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
412 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Menyusui - 1 jam, Apple Health - 21 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Lesinda_
|