Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 134,16g | Karb: 86,42g.
Makan Pagi: Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, K-Classic Kaffee Weisser, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Makan Siang: Berida Oregon Tiefseegarnelen, K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter , Garnelen, Gewürzgurken, Tomaten, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Naturata Sweet-Chili Sauce, Gebacken oder Gekochter Lachs. Camilan/Lainnya: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Sprite Sprite Zero, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|