21 Jan 23 oleh anggota: svvac
|
bakın bir gün tart sonucu ile yağ kaybı yaşadığınızı anlayamazsınız.
21 Jan 23 oleh anggota: strheberga
|
hazımsızlık ya da sindirim sorunu yaşıyorsanız kilonuz fazla çıkabilir.
eğer döngünüzden dolayı su tutabilirsiniz. stresli bir gün geçirmişsinizdir su tutabilirsiniz. eğer kaloriyi aşmadığınızı düşünüyorsanız. ve yanlış hesap yapmadıysanız. birkaç gün içinde sonuç alacaksınız.
21 Jan 23 oleh anggota: strheberga
|
21 Jan 23 oleh anggota: Zeze.@
|
mesela baklagiller gaz yapabilir
21 Jan 23 oleh anggota: svvac
|
karbonhidrat fazla tüketmiş olabilirsin . düşer sabırlı ol
21 Jan 23 oleh anggota: sisman degil pofudugum
|
Kuru fasulye pilav yemiştim dün inşallah ondandır
21 Jan 23 oleh anggota: Zeze.@
|
Kuru fasulye size sindirim sorununu yaşatıyor olabilir. Birkaç gün bekleyin. Diyet yaparken genelde bize sorun yaşatmayacak besinler tüketin. Ya da tüketiyorsanız bazen tartı da fazla çıkabileceğinizi bilin.
21 Jan 23 oleh anggota: strheberga
|
Mesela aynı sorunu ben de yeşil mercimekte yaşıyorum.
21 Jan 23 oleh anggota: strheberga
|
Yardımcı olduğunuz için teşekkürler
21 Jan 23 oleh anggota: Zeze.@
|
cog sebzeler ya da karnabahar da şişkinlik yapabilir
21 Jan 23 oleh anggota: svvac
|
21 Jan 23 oleh anggota: svvac
|