Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 76,72g | Prot: 59,31g | Karb: 237,34g.
Makan Pagi: Coop Spremuta 100% di Ananas, Chiacchiere. Makan Siang: Riso, Zucca, Scottona Roastbeef, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Cioccolatino, Involtini di Carne, Tre Mulini Torta Salata con Patate, Prosciutto e Mozzarella, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco). Camilan/Lainnya: Panettone. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sim0n3tt@-
|