Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 54,07g | Prot: 45,14g | Karb: 47,81g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко, Магнит Сыр Маасдам, Русское Море Форель Слабосолёная, FOODCODE Булочка с Углем для Гамбургера . Makan Siang: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Мираторг Три-Тип Стейк из Мраморной Говядины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|