Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3218 kkal
|
Lemak: 127,09g | Prot: 115,86g | Karb: 408,12g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий. Makan Siang: Цикорий, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Кузя Кукурузные Палочки с Бананом. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Голден, Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Красная Цена Студень Сытный, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий. Camilan/Lainnya: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Lay's Чипсы, Яблоко Зеленое, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|