Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 91,85g | Karb: 125,08g.
Makan Siang: Русское Море Форель Слабосолёная, Солнышко Хлеб, Моя Цена Молоко , Домик в деревне Сметана 15%, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Яйцо, Овсяные Хлопья. Makan Malam: Гречка, Наша Птичка Грудка Куриная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elen29g
|