|
Я в ахуэ
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 62,91g | Karb: 23,32g.
Makan Pagi: Чай, Чай, Личи, Жареное Яйцо, Beefzavod Салями с Трюфелем, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Виноград, Чай, Жвачка. Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alyona( ˙-˙ )
|