Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 23,27g | Prot: 38,20g | Karb: 79,04g.
Makan Pagi: Kiwi, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. Makan Siang: Kerrygold Butter & Rapsöl, Harry 1688 Mehrkorn, Milram Müritzer Käse. Makan Malam: Tomaten, Harzbube Handkäse, Buko Balance, Harry 1688 Steinofenbrot. Camilan/Lainnya: REWE Pomelo. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|