Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 45,36g | Prot: 148,61g | Karb: 36,59g.
Makan Pagi: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Наш Продукт Разруб Индейки Варёно-Копченый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Адыгейский, Ашан Говядина Варёно-Копченая, Яичный Белок, Окское Яйцо. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Помидоры Черри, Куриное Филе. Makan Malam: Соевый Соус, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Bootybar Coconut Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.wonderrr
|