Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 124,50g | Karb: 29,54g.
Makan Pagi: Ашан Говядина Варёно-Копченая, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Адыгейский, Наш Продукт Разруб Индейки Варёно-Копченый, Яичный Белок. Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Свинина Запеченая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Bombbar Протеин Фисташковый, Творог (Обезжиренный), Зеленые Оливки, Красный Сладкий Перец. Camilan/Lainnya: Bootybar Coconut Cream, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Какао-Порошок (Несладкий). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.wonderrr
|