Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 135,66g | Prot: 62,36g | Karb: 14,46g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Kaffee, Vitaquell Kokosöl. Makan Siang: Kerrygold Butter, Simply Keto MCT-Öl. Makan Malam: Wiesenhof Puten Schnitzel. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, REWE Schlagsahne, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cherybutterblümchen
|