Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 51,52g | Prot: 87,86g | Karb: 54,69g.
Makan Pagi: Кекс из клетчатки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Обезжиренный), Миндаль Миндаль. Makan Siang: Фундук Фундук, Русское Море Горбуша Запеченная , Булгур (Вареный). Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Капусты, Олейна Масло Растительное , Русское Море Горбуша Запеченная . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgamarta1
|