Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
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64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,8 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1634 kkal
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Lemak: 68,73g | Prot: 71,65g | Karb: 180,02g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Bauli Torta Foresta Nera, Fidel Patate Fritte Surgelate, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
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1653 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 41 menit, Tidur - 9 jam dan 19 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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