Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 47,97g | Prot: 67,26g | Karb: 156,67g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Telur Rebus, Kopi Luwak Kopi + Gula. Makan Siang: Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Hati Ayam. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Kacang Rebus, Astor Astor Singles. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riamariana
|