Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 109,65g | Prot: 64,04g | Karb: 167,55g.
Makan Pagi: Bonduelle Горох, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%. Makan Siang: Макдоналдс Кетчуп, Черкизовский Сосиски Аппетитные-Классические, Макароны с Маслом. Makan Malam: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Lotte Чокопай Банановый, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Шоколад, Киндер Киндер Делис. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foreignmatter
|