Daftar  |  Masuk

Jurnal Natasha.1112, 21 Jan 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
117,3 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 47,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Januari 2023:
2044 kkal Lemak: 87,56g | Prot: 51,47g | Karb: 268,81g.   Makan Pagi: Пятерочка Слойка с Яблоком, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Омлет с Молоком. Makan Siang: Мандарины, Сушеное Манго, Пикник Шоколадный Батончик. Makan Malam: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами . lagi...
1853 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Natasha.1112


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.