Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2412 kkal
|
Lemak: 92,08g | Prot: 157,29g | Karb: 238,55g.
Makan Pagi: O'Zera Шоколад Dark 55%, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Makan Siang: Приготовленный Яичный Белок, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Красное Яблоко, Сушки Узловские Сушки, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Красное Яблоко, Запеченная или Жареная Пикша. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|