|
новая десятка 🎉
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2510 kkal
|
Lemak: 87,57g | Prot: 151,66g | Karb: 268,03g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Сырники 2%, на овсяной муке. Makan Siang: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Бёдра куриные без кожи, Сало, Картофель. Makan Malam: Medovarus Сидр Грушевый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Яблоко, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_61
|