Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 89,31g | Karb: 201,57g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный . Makan Malam: MacCoffee Капучино Dolce Vita с Какао, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный , Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lyaysan93
|