Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 39,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 105,27g | Karb: 108,03g.
Makan Pagi: Galmart Сыр Моцарелла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Анком Ветчина Диетическая, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Формовой Белый. Makan Siang: Чебуреки из Лаваша, Помидоры Черри. Makan Malam: Diablo Шоколадная Паста, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Формовой Белый, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|