Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 73,20g | Karb: 183,54g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: МарС Марс, Вареное Яйцо, Лента Лук Маринованный, Ешь Деревенское Рыбные Котлеты, Макароны Отварные. Makan Malam: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Лента Лук Маринованный, Болгарский Перец, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Сметана, Творог 5%, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ludalex75
|