|
I did 1,342 steps today!
|
87,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 74,58g | Prot: 83,06g | Karb: 69,81g.
Makan Siang: Greek Salad, Salmon Salad. Makan Malam: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Camilan/Lainnya: President's Choice Loads of Cheesy Garlic Bread Chips. lagi...
|
|
2631 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|