Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 120,38g | Prot: 39,14g | Karb: 27,68g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas Масло МСТ. Makan Siang: Кедровые Орехи , Кокосовый Амино Соус Терияки, Печень Трески, Руккола, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Chaokoh Кокосовые Сливки , Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: Голубика, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Маскарпоне. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кедровые Орехи , Aroy-D Кокосовое Масло, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|