Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 144,90g | Karb: 92,20g.
Makan Pagi: Окей Арахис Ядра Необжаренные, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Куриные Грудки, Овсяноблин классический. Makan Siang: Пекинская Капуста, Морковь, Кунжутное Масло, Рококо Грудка Куриная , Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Makan Malam: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, из Вологды Кефир 1%, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|