|
94, 80, 78, 90, 98 цель к лету 55. перестать жрать, заниматься спортом
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
408 kkal
|
Lemak: 13,85g | Prot: 16,50g | Karb: 54,71g.
Makan Pagi: Чай, Шадринск Молоко 7,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|