Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 44,02g | Prot: 103,25g | Karb: 225,31g.
Makan Pagi: Alfamart Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Nugteta Tahu Bakso. Makan Siang: Pasta with Carbonara Sauce. Camilan/Lainnya: Sosro Teh Botol, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuthans
|