Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 58,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 40,98g | Karb: 103,49g.
Makan Pagi: Капучино, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Чай с Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Орехи Кешью, Апельсин, Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|