Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1987 kkal
|
Lemak: 64,28g | Prot: 111,09g | Karb: 249,79g.
Makan Pagi: Кофе, Какао, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль. Makan Siang: Рулетики Куриные с Творогом и Сыром. Makan Malam: Красные Помидоры, Рулетики Куриные с Творогом и Сыром. Camilan/Lainnya: Гранат, Клубника (Замороженная с Сахаром), ВкусВилл Творог 5%, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай, Просто Кумкват Цукаты, Коломенское Лаваш Тандырный, Лимонный Сок, Пятерочка Помидоры, Чеснок, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Хурма Сушеная, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|