Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 65,73g | Karb: 130,94g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Подсолнечное Масло, Сыр Гауда, Творог 5%. Makan Siang: Курага, METRO Чука, Плов с Курицей. Makan Malam: Курага, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Богучарские Козинаки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan utkinam22
|