Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 65,72g | Prot: 101,98g | Karb: 134,65g.
Makan Malam: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Antepasto de Berinjela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Camilan/Lainnya: Amendoim, Pão Multi-Cereais, Mavalério Chocolate em Pó 50%, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Itambé Leite em Pó Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GGilene
|