Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 63,36g | Prot: 84,84g | Karb: 134,25g.
Makan Pagi: Homemade Geleia de Goiaba, Wickbold Pão de Forma Integral, Philadelphia Cream Cheese, Queijo Mozzarella. Setelah Sarapan: Cashews Royale Castanha de Caju. Makan Siang: Filé Mignon Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Integral. Setelah Makan Siang: Neugebauer Stikadinho, Cashews Royale Castanha de Caju. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno_donegatti
|