Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 50,57g | Prot: 60,63g | Karb: 103,97g.
Makan Pagi: Гречка Вареная. Makan Siang: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Makan Malam: Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Кофе, Bezmuki Метеорит, Bezmuki Метеорит, Яичница, Огурец (с Кожурой), Бананы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scorpion2111
|