Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2014
|
52,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2014:
|
1106 kkal
|
Lemak: 80,19g | Prot: 43,56g | Karb: 58,40g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, General Mills Cheerios, Vegetable Oil, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Ground Meat, Vegetable Oil. lagi...
|
|
1835 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Berdiri - 3 jam dan 25 menit, Istirahat - 10 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|