Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
638 kkal
|
Lemak: 28,35g | Prot: 38,00g | Karb: 62,74g.
Makan Pagi: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Makan Siang: SanCor Queso Pategras, Mondongo. Camilan/Lainnya: Naranjas Ombligonas, Frutillas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan the.best.version.of.myself
|