Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2403 kkal
|
Lemak: 65,81g | Prot: 44,16g | Karb: 408,63g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Клюквой и Кешью, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Булочка "Ароматная", Сосиски Молочные, Булочка "Ароматная", Сосиски Молочные. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Булочка "Ароматная", Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Коровка, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Клюквой и Кешью, Грецкие Орехи, Фанта Фанта Апельсин, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|