Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 55,34g | Prot: 76,41g | Karb: 236,26g.
Makan Pagi: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Апельсин, Банан. Makan Siang: Миндаль, Помидоры, Рис Отварной, Кофе Латте. Makan Malam: Словяночка Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Сыр Российский, Сосиска. Camilan/Lainnya: Turron Слива Вяленая, Дольче Йогурт Черника-Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atyu1236
|