Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 85,47g | Prot: 96,69g | Karb: 95,66g.
Makan Pagi: Помидор Сливка, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо. Makan Siang: Оливковое Масло, Помидор Сливка, Простоквашино Сметана 20%, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Филе Индейки Гриль с Пастой Птитим . Makan Malam: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Добрый Кола, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Авача Форель Слабосоленая, ВкусВилл Котлеты из Щуки с Фасолью и Цветной Капустой . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto.
|