Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 64,18g | Prot: 55,91g | Karb: 250,02g.
Makan Pagi: Birnen, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Aldi Bio Dattelsirup, Alnatura Maxi Müsli, Tee mit Milch. Makan Malam: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Eat Happy California Crunchy Cooked Salmon, Falafel Sandwich. Camilan/Lainnya: Ja! Vanille Erdbeer Hörnchen, Dolce Gusto Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gribow
|