Jurnal edi.nardi, 20 Jan 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023

71,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 16,4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Januari 2023:

481 kkal

Lemak: 27,99g | Prot: 15,67g | Karb: 42,00g. Makan Pagi: Bolo de Banana, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. lagi...

2133 kkal

Latihan: Treadmill - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan edi.nardi