Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 30,24g | Karb: 72,57g.
Makan Pagi: FITKIT Chocoron Coconut Cream, Organic Life Масло Расторопши, Простоквашино Сливки 20%, Летний День Молоко 3,2%, Elementaree Сыр Дорблю. Makan Siang: Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Makan Malam: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|