Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2345 kkal
|
Lemak: 24,65g | Prot: 118,65g | Karb: 417,04g.
Makan Pagi: Alfano Noci Sgusciate, Mela, Puertosol Succo di Melagrana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Cuoredi Farina di Avena, Banana, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Mela, Land Fiocchi di Latte Proteici , Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Makan Malam: Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Carote. Camilan/Lainnya: Eridania Zucchero, Puertosol ACE. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hgfffggggg
|