Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 56,98g | Karb: 91,12g.
Makan Pagi: Wasa Original, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Sucuk, Yumurta. Makan Siang: Muz, Çerezya Medine Hurması. Makan Malam: Ta!Da! Tavuk Fileto, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Tavuk, Biber Dolması. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan theMeroIipa
|